お客様の声

職場復帰にむけて体力をつけようと思い、加圧に参加しようと決めました

最初ベビーマッサージの教室を探していて
つるかめスタジオ。を見つけました。
ベビーマッサージやベビーサイン教室に通っているうちに
加圧トレーニングにも興味をもちました。
ベビーマッサージ教室などに通っているときに
妊娠中から産後にかけて、体力がガクンとおちている自分、
産後日々の生活に疲れ切っている自分に気付き、
このままだと職場復帰したときに身体がついていかないのではないか
と心配でした。

産後は体力がなかなか戻らず、
身体も歪んでいたのか肩こりや腰痛がしょっちゅうで、
気持ちもイライラすることがおおかったです。
当時の写真をみると髪の毛もボッサボサ(汗)
余裕がありませんでした。

職場復帰にむけて体力をつけようと思い
加圧に参加しようと決めました。

もともと筋トレは大の苦手で、
腕立て伏せは人生で一度もできたことがなく
人なみの体力をつけたいとおもいました。
つるかめスタジオ。の加圧は、
また当時0歳の娘も連れてきてよかったので、通いやすいと思いました。

トレーナーさんは、ご自身が加圧トレーニングや運動を通して、
人生を美しくいきてらっしゃる方で、人生経験も豊か。
汗と一緒に日々のモヤモヤも流してくださいます(笑)。
こんな穏やかな人にあったことがありませんでした。
そして練習メニューも変わっていくので通っていてあきません。
なんと言っても褒め上手(笑)
普段なかなか褒めてもらえないので、自己肯定感もあがるし、
やる気もでるし、一石二鳥です。
わんぱくざかりの娘にも優しく接してくださり、
子連れでも安心してレッスンできます。

加圧トレーニングで劇的に体重が減ったというわけではありませんが、
筋力がしっかりつき、子供を抱っこし続けても苦になりません(笑)。

自分の顔や体にずっとコンプレックスを抱えていたのですが、
加圧を通して変わっていく体が好きになり、自分に自信がもててきました。
前よりも気持ちのゆとりももてるようになってきています。

久しぶりにあった人から「きれいになったね」といわれ嬉しかったです。

スタジオは、他のお客様とかち合わないような導線になっていること。
トレーナーさんが定期的にPCR検査を受けていて
マンツーマンのマスクをつけたレッスンであることなど
よく対策がされており安心して通っております。
受付担当の方も連絡するとすぐに返信をくださり、丁寧です。
子どもにも優しく、子どもも大好きです。

加圧トレーニングは、
運動が苦手な人やあまり時間のない人、子供が小さい人にオススメです。

今後は、子供の夜泣きと後追いが落ち着いたら(笑)
ランニングにもチャレンジしたいです。

松戸 つるかめスタジオ。 加圧トレーニング & 加圧ピラティス

Yさま(30代)