忙しい方、お子様連れの方でも通いやすい
加圧トレーニング30分コース新設!
加圧トレーニングを集中して行うコースです。
(通常の60分コースに含まれている有酸素運動、痩せる歩き方指導、ランニング、ストレッチ等はなしとなります)
加圧トレーニングは、25分で2時間の運動効果!
筋力UP、運動習慣を目的にされている方におすすめです♪
加圧トレーニング詳細ページはこちら >>
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2023.10.03
2023.09.29
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