夏は意外にも
太りやすい季節ということをご存知ですか?
暑さには気をつけなければなりませんが
ただ冷房の中でじっとしているだけでは
体も冷えて、代謝も落ちてしまいます。
運動する時間、場所を週に1回でも持って
夏を元気に乗り切りましょう!
随時、体験もご予約受付中です♪
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ただ冷房の中でじっとしているだけでは
体も冷えて、代謝も落ちてしまいます。
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2023.10.03
2023.09.29
2023.09.01
2023.08.01
2023.07.12
2023.06.01
2023.05.01
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2023.04.01
2023.03.21