加圧トレーニングに、スキマ時間でできる30分コースも新設されました！

春に向けて身軽な身体にしていきませんか♪

●30分コース
30分の中で集中的にトレーニングを行います

●60分コース
加圧トレーニング
＋有酸素運動or痩せる歩き方orランニング＋ストレッチ付き

月・火・金・土・日（3/12は午後のみ）開催。

ご予約お待ちしております😊

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