KAATSU TRAINING JAPAN 認定
加圧インストラクター
倉持 優美子
Kuramochi Yumiko

「体重－23ｋｇ、体脂肪率－15％達成」
これは、つるかめスタジオ。に通い、
加圧トレーニングに取り組んできた
私自身の記録です。
そこから加圧トレーナーへと転身するほどに、
加圧トレーニングの虜となりました！！

この経験を通して
「健康なからだ」
「自分を愛おしく思えるこころ」を
育んでいける機会を、
たくさんの方とシェアしたいと、
未来を思い描いています

毎日がんばる自分を褒めていますか？
自分に一番厳しいのは自分だったりします。
…こころもからだも
様々なゆらぎの中で暮らしていく日々に、
ほんの数時間「自分のための時間」を作り、
加圧トレーニングでスッキリ爽快！
明日もがんばろう！と、
笑顔になれるお手伝いをします！
（褒められる準備をしてきてくださいね☆）

加圧トレーニングは、
その人それぞれに合わせた形で
トレーニングを進めることができるのも魅力です。
沢山コミュニケーションを取りながら、
より効果的なトレーニング時間を
一緒につくっていきましょう！！

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【月・火・水・木・日】倉持優美子トレーナー開催

KAATSU TRAINING JAPAN 認定
加圧インストラクター
田中 進一
Tanaka Shinichi

「美しく生きる」をモットーに
食べるコトで若々しく健康であることを目指し
玄米食を中心に持続可能なライフスタイルに取り組んでいます。

趣味はトライアスロンと韓国ドラマ鑑賞。

加圧トレーニングは8年間「きれいのたね」で
たくさんの講座・レッスンを開催した結果、
最もその場で参加された方の肌ツヤの良さ、姿勢、美しさが
即時に実感できるものと感じておりました。

つるかめスタジオ。でも、効果がすぐにわかりやすく、
通われるたびに変わる姿を応援させていただきます。

当スタジオは女性専用となっている中、
唯一男性トレーナーとなり、初めての方はご不安があるかも
しれませんが、出来る限り違和感のないよう
みなさまをお迎えさせていただきます。
お気軽にお越しください(^^)

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【月・火・金・土】田中進一トレーナー開催