KAATSU JAPAN 認定
加圧インストラクター
ERINA

つるかめスタジオに数年通い
加圧に魅了されて、
脱サラ加圧トレーナーになりましたERINAです。
加圧トレーニングで心も身体も健康に♪
トレーニングを頑張った自分を
好きなるお手伝いをさせて下さい☆
苦しい、しんどいではなく、
笑いが絶えないレッスンにしましょう！

★ERINA  instagram >>>

★ERINAトレーナースケジュール
【火・木・金・土 8:00〜19:00】
【水曜メンズデー 8:00〜19:00】

KAATSU JAPAN 認定
加圧インストラクター
倉持 優美子
Kuramochi Yumiko

「体重－23ｋｇ、体脂肪率－15％達成」
これは、つるかめスタジオ。に通い、
加圧トレーニングに取り組んできた
私自身の記録です。
そこから加圧トレーナーへと転身するほどに、
加圧トレーニングの虜となりました！！

この経験を通して
「健康なからだ」
「自分を愛おしく思えるこころ」を
育んでいける機会を、
たくさんの方とシェアしたいと、
未来を思い描いています

毎日がんばる自分を褒めていますか？
自分に一番厳しいのは自分だったりします。
…こころもからだも
様々なゆらぎの中で暮らしていく日々に、
ほんの数時間「自分のための時間」を作り、
加圧トレーニングでスッキリ爽快！
明日もがんばろう！と、
笑顔になれるお手伝いをします！
（褒められる準備をしてきてくださいね☆）

加圧トレーニングは、
その人それぞれに合わせた形で
トレーニングを進めることができるのも魅力です。
沢山コミュニケーションを取りながら、
より効果的なトレーニング時間を
一緒につくっていきましょう！！

★倉持優美子 instagram >>>
★倉持優美子 blog >>>
★福女PONNYO >>>

★倉持優美子トレーナースケジュール
【月・火・木・金・日 10:00〜21:30】
【水曜メンズデー 10:00〜21:00】

KAATSU JAPAN 認定
加圧インストラクター
田中 進一
Tanaka Shinichi

「美しく生きる」をモットーに
食べるコトで若く健康であることを目指し
持続可能なライフスタイルに取り組んでいます。
趣味はトライアスロンとヒルクライムで
素晴らしい自然と景色に出会うコト。
松戸「きれいのたね」と「つるかめスタジオ。」での
14年間の加圧トレーニング開催の経験から、
「こつこつカメさん。」でも、
通われるたびに変わる姿を応援させていただきます！
お気軽にお越しください（^^）

★田中進一 instagram >>>
★田中進一 facebook >>>
★田中進一 blog >>>

★田中進一トレーナースケジュール
【月・火・金・土 9:00〜20:00】